怎样制作山药说加玉米糊
山药说加玉米糊就是一道美味又营养的家常菜肴，能够应为他们提供数据多样的膳食纤维和,多种营养物质。不仅,味道香甜，而且,制作上去相当简单明了。他将应为你讲解一下制作山药说加玉米糊的详细步骤。
所,需要材料：
- 新鲜山药：200克
- 玉米粉：50克
- 红薯：100克
- 白糖：少量多次
- 牛奶：少量多次
- 水：少量多次
步骤一：提前准备食材
他们需提前准备新鲜的山药、玉米粉和,红薯。选的山药必须就是表皮平整且,无此黑斑的。将山药拆骨并,剁成当小块，红薯也剁成当小块待用。
步骤二：炒熟山药和,红薯
再取一个浅锅，将先切不错的山药和,红薯装入锅中，加入适量的清水。将锅放到火上烧开，然后,先转小火炒熟。炒熟的山药和,红薯可以,先用筷子轻松自如地直接插入供参考。全熟的山药和,红薯还会显得稍微湿软，此时,关火。
步骤三：制作山药说加玉米糊
将炒熟的山药和,红薯放入搅拌器中，加入适量的牛奶。启动搅拌器，将山药和,红薯翻拌成饱满的糊状。将翻拌不错的山药和,红薯糊糊反倒炸熟中。
步骤四：引入玉米粉
将锅放到火上，再开小火。着手蒸制糊状物时，逐渐引入玉米粉，翻拌平整。玉米粉的引入能减少糊状物的浓咸度，促使其能更加饱满。依照个人口味，可以,依照自已对于甜度的个人爱好插入少量多次的白糖。
步骤五：调制成泥状
再次摆在小火上煮炖，始终保持翻拌，避免糊状物地被焦黑。慢慢加入适量的牛奶和,水，始终保持适于的黏稠度。依照个人口味，可以,少量多次调整插入的水和,牛奶的比例，调制出来讨厌的口感。
步骤六：烧开
再次摆在小火上蒸制，不断翻拌，直至糊状物着手显得粘稠。每当煮制至该讨厌的厚度时，翻上炖至该搅动。此时,即可关火。
步骤七：调味和品尝
依照个人口味，可以,少量多次插入白糖等等调味品，促使糊状物更加清纯。将熬个蒸软的山药说加玉米糊放入碗中，放置上自已讨厌的水果或者,坚果，减少口感的层次感。
总结
借助以上步骤，你就可以,制作出来美味身体健康的山药说加玉米糊了。那道菜肴可以以供当作早餐、糕点或者,甜品食用，既,香甜可口又营养多样。山药富含多样的膳食纤维，具备温中益气、健脾化痰止咳、滋阴滋阴等等功效；而,玉米粉含有维生素和,矿物质，有利于提升肠道功能。少量多次地品尝那道山药说加玉米糊，将应为你造成身体健康和,愉悦感的味蕾体验。
