酸奶烫香蕉就是一道清新美味的甜品，它们既,具备酸奶的滋味，又不太有香蕉的清纯。制作过程简单明了，只需几个基本的食材和,简单明了的步骤。下面就去教大家怎样制作一份美味的酸奶烫香蕉。
所需食材：
- 香蕉 3根是
- 酸奶 1杯
- 蜂蜜 2汤匙
- 碎成核桃或,其它坚果（可以选）
步骤：
1. 提前准备工作
- 将香蕉拆骨并,剁成平整大小的块状。
- 提前准备一个合适冷藏的容器。
2. 烫香蕉
- 将先切不错的香蕉块装入密封塑料袋中。
- 将香蕉装入冰箱冷冻室，冷藏至少2小时或,直至香蕉块完全泡胀。
3. 提前准备酸奶混合物
- 摆在一个碗中，将酸奶和,蜂蜜混合平整。
- 如果,你们讨厌，可以,引入一些碎成核桃或,其它坚果，以此平添口感和,营养。
4. 翻拌烫香蕉
- 将冷藏的香蕉块装入搅拌机中。
- 着手以此中速翻拌香蕉，直至它着手转变成平整的泥状。
- 如果,不太有需，可以,间歇性停住搅拌机，先用橡皮刮刀将边缘的香蕉块推来先回到中间。
5. 混合酸奶
- 慢慢地将酸奶混合物引入搅拌机中。
- 再次翻拌直至混合物充分平整。
6. 裁剪容器
- 将混合不错的酸奶和,香蕉放入提前准备不错的容器中。
- 先用橡皮刮刀将表面修整光滑。
7. 冷藏酸奶烫香蕉
- 将容器装入冰箱冷冻室，冷藏至少2小时，或,直至查封完全。
- 如果,你们想更坚硬的冻品，可以,将其能冷藏一个晚上。
8. 品尝酸奶烫香蕉
- 摆在食用前，将酸奶烫香蕉装入冷冻室，稍微化冻几分钟。
- 可以,依照个人个人爱好摆在上面说加一些碎成核桃或,其它坚果当作装饰。
酸奶烫香蕉制作好后！现在你们可以,享用那款凉爽美味的甜品了。酸奶给与了冻香蕉一种丝滑的质感，而,蜂蜜的甜味则和香蕉的自然甜度浑然一体。那道甜品不仅,简单明了且易制作，而且,含有维生素、钙质和,蛋白质，就是一道身体健康又美味的选。慢去动手制作一份酸奶烫香蕉，介绍还给家人和,朋友吧！
