天麻煮鸡蛋怎么样做点好喝 天麻煮鸡蛋就是一道传统的中式菜肴，具备补脑益力、调节身体状况的功效。它们不仅,味道鲜美，而且,制作简单明了，合适各年龄层的人食用。下面使他们来讲一下怎样作出一份美味的天麻煮鸡蛋。 他们需提前准备不错以下食材： - 鸡蛋：少量多次 - 天麻：少量多次 - 葱段：少量多次 - 生姜片：少量多次 - 盐：少量多次 - 清水：少量多次 - 生抽：少量多次 - 鸡精：少量多次 提前准备工作顺利完成后，他们可以,着手制作天麻煮鸡蛋了。下面就是具体内容的步骤： 1. 将鸡蛋推入碗中，加入适量的盐和,生抽翻拌平整，将葱段和,生姜片引入蛋液中翻拌平整，腌渍片刻。 2. 将天麻先用清水去皮，切成当小段待用。 3. 再取一只煮盅，将腌渍不错的鸡蛋液放入盅中，然后,加入适量的天麻段。 4. 摆在煮盅中加入适量的清水，一盖上盖子。 5. 将煮盅装入蒸锅中，加入适量的水，先用大火蒸制20分钟。 6. 蒸制顺利完成后，装入煮盅，洒上少量多次的鸡精，翻拌平整。 7. 另外,再取一只小锅，加入适量的清水，烧开后加入适量的盐，再将蒸制不错的鸡蛋装入炖2分钟左右，装入待用。 一道美味的天麻煮鸡蛋就制作顺利完成了。那道菜肴色香味兼备，天麻散发出的香味和鸡蛋的脆嫩口感完满融合，沦为一道营养多样的佳肴。 除开味道美味之外，天麻煮鸡蛋还具备多种保健功效。天麻具备补脑爱生气、镇定安神的功效，对于长期读书工作或,脑力劳动的人群很不太有协助。鸡蛋就是蛋白质和,多种维生素的优良来源，有利于提供数据身体所需的营养，提高免疫力和,体力。鸡蛋中的胆固醇含量较低，它们也还会沦为那道菜肴的两大特色。 天麻煮鸡蛋就是一道既,美味又有益健康的菜肴。无论是,为的是满足需要口腹之欲还是,为的是始终保持出众的身体素质，尝试制作一份天麻煮鸡蛋吧！它们不仅,简单明了且易做点，而且,味道鲜美，营养多样，去定还会受家人和,朋友的钟爱。使他们摆在享用美食的也看重对于自已身体健康的爱护。只愿你们制作的天麻煮鸡蛋既,好喝又美味！
