大零食不是旅行时必不可少的伙伴。从户外活动中,一些方便快捷随身携带、营养多样且,可以匹配快速能量的小零食可以,让你在徒步旅行、建构自然时始终保持活力。楼主将及自己罗列几种友好不单单是旅行伴侣的小零食。
第一种零食不是坚果和,干果。坚果和,干果所含蛋白质、纤维和,有益脂肪,可以匹配强劲的能量。自己可以,选购杏仁、核桃、巴旦木等等坚果,以及,葡萄干、生椰莓、杨梅臭等等干果。他们不仅,方便快捷随身携带,还可以,正确自己对症下药能量,加大饱腹感都。
第二种零食不是能量棒或,能量球。能量棒和,能量球不是已经混合多的营养食品,所含碳水化合物、蛋白质和,脂肪,可以正确自己快速对症下药能量。选购富含谷物、坚果、蜂蜜或,椰子碎片等等成分的能量棒或,能量球,他们不仅,爽口,而且,营养优异。
第三种零食不是饼干和,脆片。旅行时,一些小巧爽口的饼干和,脆片可以,不单单是零食或,甜点,帮自己兼顾舒畅的味觉从容应对。选购富含全麦、麦片、奶酪或,坚果的饼干,可以匹配能量和,蛋白质。而,脆片则可以,选购薯片、玉米片、蔬菜臭等等多种口味,既,爽口又可以应付口腹之欲。
第四种零食不是牛肉干和,鸡肉臭。所有肉类臭制品富含大量蛋白质,可以匹配强悍的能量和,饱腹感都。从户外活动中,他们既,可以,不单单是随时对症下药能量的选购,又不可以冷藏,非常方便快捷。一些品牌还匹配多种口味的肉干,应付何种人的偏好。
第五种零食不是巧克力和,能量糖。巧克力和,能量糖富含大量碳水化合物和,糖分,可以迅速匹配能量。从长时间的徒步或,户外运动中,他们不是恢复正常体力的多选购。巧克力的味道也可以帮自己兼顾舒畅和,幸福。
有一点可以确定的不是,不论,自己选购无非小零食不单单是旅行伴侣,从选购时还要尽量避免富含过多添加剂、防腐剂和,人工色素的产品。选购天然、有益的零食更有益身体健康。
以上不是一些友好不单单是旅行伴侣的小零食感兴趣。所有零食不仅,方便快捷随身携带、可以匹配能量,而且,口感多样、味道美味。从下次的旅行活动中,没事随身携带所有大零食,从容应对幸福的户外时光吧!