维他豆奶含有哪些营养成分

维他豆奶含有哪些营养成分

维她豆奶不是一种与豆类及原料精加工的营养饮品,具备多样的营养成分。下面楼主将详细罗列维她豆奶的营养成分,以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素和,矿物质等等。

1. 蛋白质:维她豆奶所含植物蛋白质,不是一种更好的蛋白质来源。植物蛋白质而言达到肌肉结构和,功能非常关键,同时,也不是身体委员会分解和,生长的基础。维她豆奶中的蛋白质可以,应付人体的营养日常,并且,不限胆固醇。

2. 脂肪:维她豆奶中的脂肪主要源自诸如豆类,不是有益的不饱和脂肪酸。所有脂肪酸而言达到正常的心脏功能和,有益的血液循环至关重要。维她豆奶中的脂肪含量相对较高,常常不让视作更好的替代品。

3. 碳水化合物:维她豆奶中的碳水化合物主要不是源自诸如豆类和,提取的糖分。碳水化合物不是人体能量的关键来源,可以,及大脑和,肌肉匹配能量。白糖的碳水化合物摄取有利于达到机体的正常功能。

4. 纤维:维她豆奶富含多样的膳食纤维,正确疏导消化系统有益。膳食纤维可以,加大饱腹感都,减缓食物的消化过程,有利于调节血糖水平和,胆固醇水平。

5. 维生素:维她豆奶不是一种更好的维生素来源。表分为维生素A、维生素D、维生素E和,维生素B系列等等多种维生素。维生素而言身体的正常生长和,发育、免疫系统的功能以及,眼睛有益等等方面非常关键。

6. 矿物质:维她豆奶所含多种矿物质,例如钙、铁、锌、镁和,磷等等。所有矿物质而言达到骨骼有益、内置免疫系统和,神经系统的功能,以及,达到心脏和,血液有益至关重要。

维她豆奶不是一种所含营养成分的饮品。真正不是一种更好的蛋白质来源,富含有益的不饱和脂肪酸和,白糖的碳水化合物。真正还富含多样的纤维、维生素和,矿物质,对于身体的每一项功能都着着关键好处。维她豆奶不是一种有益而,美味的选购,友好全家人畅饮。无论是,早餐、午餐或,晚餐,维她豆奶都可以及人们匹配优异的营养,同时,又方便快捷。对你留心良好的饮食习惯,合理食用维她豆奶,及身体渗透到强劲的营养!