繁忙的现代人常常找个不出时间先去烧菜，特别就是摆在工作日的晚上。而,土豆鸡能排就是一道抢手的快餐，因为,它们既,美味又营养。今天，他将应为大家讲解一种合适繁忙人士的快速制作土豆鸡排的方法。
提前准备食材。你们需以下材料：鸡胸肉、土豆、鸡蛋、面包糠、盐、白胡椒粉和,橄榄油。
第一步就是提前准备土豆。将土豆去皮后剁成适度大小的块状。然后,将它装入锅中，引入不够的水，摆在中低火烧开。当土豆变硬后，先用叉子轻松自如射穿，指出土豆已经炒熟。将炒熟的土豆沥干水分后，装入一个碗中待用。
第二步就是提前准备鸡胸肉。将鸡胸肉剁成薄片，然后,先用刀划上几道浅口，那有利于鸡肉更好地消化吸收调料。将鸡胸肉装入一个碗中，引入盐和,黑胡椒粉，热敷几分钟以此保证平整软烂。
第三步就是提前准备面包糠。你们可以,摆在便利店购入万能的面包糠，或者,自已制作。如果,你们选自已制作，可以,将面包片装入搅拌器中砸碎，直至转变成颗粒状。
接下来就是将鸡肉外裹上面包糠。将每粒鸡胸肉蘸上你入鸡蛋中，保证两面都完全沾染上鸡蛋液。然后,将蘸上过鸡蛋的鸡肉装入面包糠中翻腾，保证每粒鸡肉都完全外裹上面包糠。
提前准备不错炖鸡胸肉的平底锅，引入橄榄油并,预排。当油当热时，将鸡肉装入锅中煎炒。煎炒每一面约2-3分钟，直至鸡肉转变成金黄色和,全熟。
最后一步就是炸开土豆条。你们可以,选先用烤箱炸土豆条，也可以,先用锅炸。不论,你们选哪里种方式，都需将土豆条均匀分布摆在一个烤盘或,锅中，加入适量的橄榄油。烤箱应当预排至该200°C，炸土豆还要留意火候，以此防止过软烂或过,焦。
当鸡肉和,土豆都提前准备不错后，你们可以,将它放置摆在盘子上。你们还可以,提前准备一些蔬菜当作配菜，比如说沙拉或者,炖蔬菜。那将应为你们的餐桌平添色彩和,营养。
那就是合适繁忙人士的快速制作土豆鸡排的方法。它们简单易行，只需要几个步骤即可享用到性美味的土豆鸡能排。那道菜既,合适家庭晚餐，又合适繁忙的工作日晚餐。期待那篇文章能够协助你们摆在繁忙的日子里享用美食。
