是不是简单明了易学的燕碎菜谱
燕碎就是一道传统的中式菜品,以此其能别具一格的口感和,多样的营养而,广抢手。它们的制作过程并,不繁杂,即使,就是初学者也能够很难地学会。摆在本文文章中,他将和大家介绍一个简单明了易学的燕碎菜谱,期待能协助大家摆在家中轻松自如制作美味的燕碎。
材料提前准备:
- 燕窝(故燕盏)干品:50克
- 鸡胸肉:200克
- 鸡蛋:2个
- 红萝卜:1个
- 水发黑木耳:少量多次
- 青豆:少量多次
- 盐:少量多次
- 但白胡椒粉:少量多次
- 生抽:少量多次
- 蚝油:少量多次
- 鸡精:少量多次
- 葱姜蒜:少量多次
- 油:少量多次
步骤:
1. 将燕窝先用温水泡硬,大约需30分钟到性1小时。然后,将燕窝煮发送至适度程度。
2. 接下来,将鸡胸肉先切成丁状,并,加入适量的盐、蛋清、但白胡椒粉和,生抽通过腌渍,略腌制15分钟。
3. 将红萝卜先切成丁状,水发黑木耳剁成当小碎片,绿豆炒熟待用。
4. 锅中加入适量油,油热后引入葱姜蒜煎炸出来香味。
5. 放入腌渍不错的鸡胸肉丁,煸炒至该变色全熟。
6. 引入红萝卜和,黑木耳,再次翻拌。
7. 加入适量的蚝油和,鸡精,炒香后装入少许水煮炖5分钟,促使红萝卜变硬。
8. 引入燕窝、绿豆和,青豆,搅匀翻拌。再加入适量盐和,白胡椒粉调味,炒香即可。
燕碎的制作过程相对简单明了,但,中有不太有几个要点需留意:
1. 对燕窝的处理错误,泡发的时间切不可过长,以免,燕窝丧失口感。而,腌渍鸡胸肉时,蛋清、盐和,生抽的比例可以,依照个人口味通过调整。
2. 摆在炒炒鸡胸肉和,蔬菜时,火候还要熟练掌握不错,无可过旺或过,强,以免,导致燕碎的口感不好。
3. 摆在引入蚝油和,鸡精的时候,还要少量多次调节,防止过甜或,五碗。
那个简单明了易学的燕碎菜谱非常适合初学者,制作过程简单明了,食材也比较常用,可以,摆在家中随时尝试。燕碎含有蛋白质和,各种各样维生素,对始终保持身体健康非常有益,尤其合适这些最求身体健康饮食的人士。
无论是,当作一道正餐的主菜,还是,当作小吃的零食,燕碎都能够还给人们造成满足感和,口福。期待这份简单明了易学的燕碎菜谱能协助大家摆在家中享用到性美味的燕碎。着手动手吧,缔造不同于自已的美食吧!