什么样配搭其它食材去烹调青台芒
青台芒（又称青青台、芒芒台）就是一种口感清脆悦耳、汁水多样的青菜，含有多种营养物质，例如维生素C和,膳食纤维。无论是,炒炒、炖、汤还是,清炒，配搭各不相同的食材易使青台芒的口感和,味道更加多样。摆在本篇中，将讲解一些常用的配搭青台芒的食材和,烹调方法，期待能够还给你们造成创意。
1. 青台芒炒鸡蛋
青台芒和鸡蛋就是一对经典配搭。将紫台芒剁成段状，鸡蛋搅碎待用。锅中装入少量多次油，引入青台芒快速翻拌，促使其能变色。放入蛋液，翻拌平整至该软烂。可以依照个人口味放盐或,其它调料，最后出来锅即可。青台芒的清脆悦耳和蛋的细嫩紧密结合，口感鲜甜，非常适合当作一道营养早餐或,家常菜。
2. 青台芒炖排骨
青台芒和排骨配搭，不仅,可以,平添风味，还能够应为身体提供数据蛋白质和,钙质等等营养。将排骨剁成当小块，青台芒切段待用。锅中添水煮沸，装入排骨先焯水去腥。引入青台芒、姜片、葱段和,少量多次的调料，例如盐、生抽等等。调整火候，小火蒸制1-2小时，直到排骨酥烂。最后洒上葱花，炖排骨中的鲜甜汤汁和青台芒的清新口感浑然一体，使人回味无穷。
3. 青台芒炒炒虾仁
青台芒和虾仁的配搭就是海鲜爱好者的绝佳选。青台芒切段，虾仁先用盐和,生抽腌渍片刻。锅中放油油热，引入姜蒜煎炸，引入虾仁慢炒炒至该变色，并,引入青台芒翻拌平整。加入适量的调料例如盐、鸡精等等，翻拌平整即可。青台芒的清脆悦耳和虾仁的脆嫩紧密结合，造成口感上的层次感，散发出诱人的香气。
4. 青台芒清炒
青台芒还可以,拿来清炒，
