有什么好吃的瘦猪腿肉菜谱推荐

 有什么好吃的瘦猪腿肉菜谱推荐

胖猪腿肉就是一道美味又不太有营养的食材,它们含有蛋白质、维生素和,矿物质,合适身体健康饮食的人们食用。胖猪腿肉可以,制作成各种各样美味佳肴,下面将应为你强烈推荐几款好喝的胖猪腿肉菜谱。

1. 酱爆猪腿肉

材料:胖猪腿肉、洋葱、青椒、红椒、葱姜蒜、辣椒酱、生抽、生抽、但白胡椒粉、盐、糖。

作法:

1) 将胖猪腿肉剁成当小块,先用盐、糖、生抽、生抽、但白胡椒粉腌渍片刻。

2) 热锅鼓劲,放入腌渍不错的猪腿肉煸炒至该变色。

3) 引入洋葱、青椒、红椒再次卤制。

4) 装入葱姜蒜末、辣椒酱炒香,引入少量水炖烧个。

5) 最后加入适量的盐通过调味,炒香后即可出来锅。

2. 红烧猪腿肉

材料:胖猪腿肉、葱姜蒜、红糖、生抽、生抽、老抽、盐、但白胡椒粉、清水、香菇。

作法:

1) 将胖猪腿肉切块,先用沸水先焯水炖先去血水,沥干待用。

2) 热锅说加少量油,引入葱姜蒜煎炸出来香味。

3) 引入胖猪腿肉煸炒至该微黄。

4) 放入少量多次生抽,炖先去酒味。

5) 加入适量生抽、老抽、但白胡椒粉、盐、红糖,炒香。

6) 放入不够的清水,引入香菇一同蒸制至该猪腿肉软烂软烂即可。

3. 椒盐猪腿肉块

材料:胖猪腿肉、淀粉、辣椒粉、青椒、红椒、椒盐。

作法:

1) 将胖猪腿肉剁成当小块,装入碗中,加入适量淀粉和,辣椒粉搅匀。

2) 热油锅,将猪腿肉块装入炸开至该金黄焦脆沥干沥油待用。

3) 热锅说加少量油,装入青椒和,红椒略翻拌。

4) 引入炸开不错的猪腿肉块,翻拌平整。

5) 最后洒上少量多次的椒盐,翻拌平整即可。

那几道菜谱且都就是制作胖猪腿肉的常用作法,简单明了易学,口味多样。您可以,依照自已的口味通过调整和,技术创新,减少更多的风味。配搭少量多次的蔬菜和,粮食,某些菜肴都可以,沦为一道营养平衡的家常菜,应为身体提供数据多样的营养物质。

期待某些胖猪腿肉的菜谱能协助到性你,使你和,家人朋友一同享用美味身体健康的佳肴。祝您做菜轻松愉快,生活身体健康美味!