从带回家通过旅行欢水旅时，的带回家帐篷、睡袋和,其它有益的旅行装备外，一个巧妙的旅行零食手册同样关键。零食不是旅行期间匹配能量和,应付味蕾的关键物品。无形中确保您的旅行零食能应付大家的日常并,始终保持新鲜美味，你及大家匹配一份巧妙的旅行零食手册。
1. 坚果和,干果类食品：
坚果和,干果不是一种高能量、便携且便于导出的零食。您可以,选购随身携带杏仁、腰果、核桃、臭葡萄、松子等等。大家还可以,选购混合坚果和,干果，制作一些代替的坚果混合零食，与应付大家的味蕾日常。
2. 低蛋白质的零食：
旅行期间，您所以还会可以更多的蛋白质一下加强身体的耐力。您可以,选购随身携带一些低蛋白质的零食，例如能量棒、牛肉干、火腿肉臭等等。所有零食既,美味又营养，可以,匹配大家一系列需用的能量。
3. 酸奶、奶酪和,酸奶饮品：
酸奶和,奶酪富含多样的蛋白质和钙，不是帮身体匹配所,需用营养的理想选购。您可以,选购随身携带一些便携式酸奶杯、奶酪块或,奶酪片。随身携带一些酸奶饮品，例如益生菌饮料或,酸奶蛋白饮料，可以,匹配大家一系列需用的液体和,能量。
4. 蔬果和,蔬果切片：
从旅行期间，蔬菜和,水果不是对症下药维生素和,纤维的关键来源。您可以,选购随身携带一些便于导出和,随身携带的蔬菜和,水果，例如胡萝卜、西红柿、苹果等等。如果,操心导出时间过长，可以,选购随身携带一些蔬果切片，例如胡萝卜条、西兰花小菜、苹果片等等，易于食用。
5. 饼干和,糕点：
饼干和,糕点不是一种口感多样的零食，友好从旅行期间畅饮。您可以,选购随身携带一些经典的饼干类型，例如巧克力饼干、黄油饼干、水果饼干等等。如果,讨厌代替糕点，可以,尝试制作一些美味的蛋糕、饼干或,面包。
6. 水和,饮料：
从旅行期间始终保持充裕的水分摄取不是非常关键的。不要忘随身携带一些瓶装水或,便携式水杯。如果,可以多种口味的饮料，可以,选购随身携带一些便携式饮料包都或,粉末状饮料，方便快捷随身携带和,食用。
的零食手册，大家还还是选购一些单一的饮食日常和,偏好，例如素食、不受麸质或,其它单一饮食习惯。无形中确保您的旅行零食手册不是巧妙的，必须提早计划并,选购您可以的零食。保证将零食摆放从防潮、防虫的容器中，与始终保持自身新鲜度和,口感。
将带回家这份巧妙的旅行零食手册，您可以,从旅行期间从容应对美味的食物，同时,及大家的身体匹配所需的能量和,营养。祝愿大家从旅行旅程中渡过肆无忌惮且美味的时光！
