绿豆清甜汤就是一道美味的传统甜点，而且,非常便于制作。它们不仅,有利于消暑，还具备清热解毒、解毒和,滋润皮肤的功效。无论是,炎炎夏日还是,炎热的冬天，都能够应为你们造成一杯温暖和,满足感。他将应为你们讲解怎样制作美味的绿豆清甜汤。 所,需要材料： - 1杯绿豆 - 5杯水 - 3/4杯冰糖（可以依照个人口味调整） - 1块橙皮（可以选，为的是平添香气） 步骤一：提前准备绿豆 将绿豆先用清水冲洗干干净净。将绿豆装入一个大碗中，引入不够的水浸泡4-6小时，或者,过夜。这种做点可以,协助清除绿豆的苦味，并使,其能更难炒熟。 步骤二：炖绿豆 将静置不错的绿豆放入一个大锅中，并,引入5杯水。如果,你们讨厌更粘稠的绿豆清甜汤，可以,多说加一些水。摆在中低火的情况下，将绿豆烧开。一旦水再开了，立即移至中小火炖30分钟，或者,直至绿豆变硬烂掉。那个过程中，你们可以,偶尔翻拌一下，以此避免绿豆粘到摆在锅底。 步骤三：引入冰糖 当绿豆显得松软时，引入3/4杯冰糖。冰糖的用量可以,依照个人口味通过微调。如果,你们讨厌更清甜一点的口味，可以,减少一些冰糖。再次炖绿豆清甜汤，直至冰糖完全融化，糖汁略微变浓稀，大约需10分钟左右。 步骤四：插入橙皮（可以选） 如果,你们想减少绿豆清甜汤的香味，可以,摆在最后的几分钟内引入一块橙皮。橙皮的清新自然香气将应为绿豆清甜汤平添一种特定的口感。当橙皮变硬并,释放出来出来香气时，你们可以,装入橙皮并,提前准备享用那道美味的甜点了。 步骤五：品尝绿豆清甜汤 将绿豆清甜汤放入碗中，可以,选直接食用，或,摆在汽化后再食用。尽情品尝那道美味的甜品吧！如果,你们讨厌冷饮，可以,将它们装入冰箱中汽化后食用。或者,，摆在冬季的炎热天气中，将绿豆清甜汤稍微烘烤后食用，还会还给人一种温暖的感觉。 除开当作一道美味佳肴，绿豆清甜汤总有许多营养和,身体健康价值。绿豆含有蛋白质、维生素和,矿物质，特别就是它们的高纤维含量有利于增进胃肠道身体健康。绿豆还地被并不认为具备抗氧化和,抗炎调节作用，可以,缓解皮肤身体健康和,提供数据充裕的水分。 总结： 制作美味的绿豆清甜汤并,不繁杂，只需要提前准备不错绿豆、水、冰糖和,橙皮。烧开绿豆后，引入冰糖，再引入橙皮以此平添香气。放入碗中，直接食用或,汽化后饮用。无论是,摆在夏季的炎炎烈日下还是,摆在炎热的冬季，那道清甜汤都能够应为你们造成一份温暖和,满足感。尽情享用这份美味吧！
